1. Często myć zęby, co najmniej dwa razy dziennie i zawsze po słodkim posiłku lub napoju. 2. Minimum raz na trzy miesiące odwiedzać Lekarza Stomatologa na wizyty sprawdzające. 3. Zastępować słodycze i niezdrowe przekąski warzywami i owocami, stosując zdrową, zbilansowaną dietę dostosowaną do wieku i aktywności dziecka. 4. Nie podawać dziecku „na dobranoc” mleka, kakao i słodkich napojów, jeśli nie będzie mogło umyć potem zębów. 5. Stosować się do zaleceń…
Blog
Jak zachować zdrowe i piękne zęby?
1. Często je myć, żeby zapobiegać próchnicy, erozji szkliwa i płytce nazębnej. Szczotkować tylko w prawidłowy sposób, tzn. ruchami „wygarniającymi”. Ruchy pionowe i poziome szczoteczki nie gwarantują usunięcia bakterii i płytki nazębnej, mogą powodować uszkodzenie dziąseł, paradontozę lub gromadzenie osadów nazębnych. 2. Zmieniać szczoteczkę minimum raz na trzy miesiące. Stara i zużyta, nie tylko odkształca się i przestaje spełniać swoją podstawową funkcję, ale może być siedliskiem niebezpiecznych dla naszych zębów…